堪忍袋の緒が切れそうになったとき親力診断テスト

今週の親力診断テスト

[ 問題 ]

あなたは専業主婦なので、子供が毎日家にいる長期休みが正直言って少し苦痛です。我が子は整理整頓が苦手で、遊んだものをいつもそのままにしておきます。いくら言っても、なかなか片付けようとしません。今日も、大好きなブロックで友達と遊んだ後、そのままにして公園に行ってしまいました。もう、イライラして堪忍袋の緒が切れそうです。あなたの行動は、次のどれに近いですか？

公園に行き、子供を連れ帰って片付けさせる
公園に行き、ブロックの使用禁止を言い渡す
気分転換に、買い物に行く
気分転換に、公園に行って一緒に遊ぶ

気分転換で冷静になることが何より大切

まず、怒りを静めて冷静になることが最も大切です。そのためには、子供と離れて気分転換になるようなことをすることです。つまり、Ｃが一番です。

Ａを選んだ人：△: これが冷静にできれば、親として大したものです。でも、イライラして堪忍袋が切れそうな状態では、なかなか難しいのではないでしょうか。つい怒鳴ってしまったり、「なんでそんなにだらしがないの！」などと、言ってはいけないことを言ってしまったりする可能性が高いと思います。冷静にできるという自信があるなら、これでいいでしょう。でも、その自信がないなら、やめておいた方がいいでしょう。

Ｂを選んだ人：×: 私も経験がありますが、こういうことを言い渡すときというのは、かなり怒っているときです。というより、こういうことを言い渡しているときというのは、その行為によって、さらに怒りの感情が強くなってくるものなのです。子供の大好きなブロックを禁止すると言い渡しているときに、よく気を付けていると、自分が巧妙なやり方で子供に復讐していることに気が付くはずです。

Ｃを選んだ人：◎: イライラして堪忍袋が切れそうなときは、いったん冷静になることが何よりも大切です。その精神状態のままでは、怒りに任せた行動を取ることになるからです。そうすると、普段では考えられないようなことをしてしまう可能性もあります。取り返しが付かないことをしてしまうこともあり得ます。そうならないために、何より大切なのは気分転換です。