診断結果こんなときあなたはプラス思考？マイナス思考？
  • Ａ：これはいい運動だ。ダイエットにもなるな
  • Ｂ：まったく毎日いい迷惑だ
  • Ｃ：こうやって起こしているといつまでも自立できないのでは？
Ａを選んだ人：◎
何事もこのようなプラス思考で臨めるといいですね。「物は考え様」ということわざの通りです。
Ｂを選んだ人：×
このように思ってしまうと叱りつけて起こすことになります。すると、お互い朝から不愉快な気持ちになります。
Ｃを選んだ人：△
朝起きられないのはただ単に朝が苦手だからです。その一事だけを拡大解釈して「いつまでも自立できないのでは？」と思う必要はありません。大人で仕事をばりばりやっている人でも、朝が苦手で家族に起こしてもらっている人はたくさんいます。
ポイント

この問題はあるお母さんの実話を元にしています。そのお母さんは、ずっとＢやＣのように思っていたそうです。それで毎朝ガミガミ叱りつけながら娘さんを起こしていたそうです。

あるとき、私の講演を聴いて考え方もやり方もがらりと変えました。まずは、ベッドから２メートル離して目覚ましを２つセットするなどの工夫もしました。

でも、それでも起きられないときは、楽しく起こすようにしました。声かけも、「さあ、いい天気だよ。おいしい朝ご飯が待ってるよ」「思いっきり背伸びすると気持ちいいよ〜」「今日の楽しみは何？　塾で○○君に会えるんでしょ」のようなポジティブなものにしました。

何でもものは考えようです。３階まで階段を上がるのは自分の運動にもなります。起こす子どもがいることも幸せなことです。

起こす前にかわいい寝顔を見るのも楽しいことです。子どもはすぐ大きくなるので、この先何年それが楽しめるかもわかりません。

親子一緒に過ごせるこの時を、目一杯エンジョイして欲しいと思います。

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