うちんちの質問

太っていないのに娘がダイエットをしています
  • さや さん
  • 小学６年生の娘が、最近「太ったからごはんを食べたくない」と言って、朝ごはんを抜いたり、夜ごはんを残します。ちっとも太っていないのですが、本人はそう思い込んでいるようです。私が太っているので、将来自分もそうなるのではないかと心配しているみたいです。成長期だし、普通にごはんを食べてほしいのですが…。みなさんのお子さんはダイエットに興味がありますか？

よそんちの回答

ワンクリックアンケート〜結果〜
お子さんは現在ダイエットをしていますか？
または、過去にしたことがありますか？
【 みんなの投票状況 】

現在しています

18%

過去にしたことがあります

15%

したことはありません

66%
おかずでおなかいっぱい
我が家の娘はごはん（白米）をお茶碗半分くらいしか食べません。でもやっぱりそれだとおなかがすくので、おかずをたくさん食べています。そのおかずを野菜たっぷりにし、おなかのもちがいいように工夫して作っています。そのおかげで私も一緒にダイエットできたかもしれません（笑）。 （さわこ さん）
回答者
一緒に料理する
我が家では、娘と一緒にダイエット食を研究しながら作ります。娘も、まったく食べないのは体に悪いことだとわかっているので、食事は残さずちゃんと食べてくれます。一緒に料理をするようになって、娘が食や健康に興味を示してくれたのがよかったなと思っています。 （ダイエット母 さん）
回答者
自分がまずやせてみる
スタイルに関しては、年頃になるとかなり気になるのは仕方ない事でしょうね。私も経験があります。私の場合、母親が太っていた事が余計に拍車をかけました。自分もそうなる？と思うと絶望感がかなりありました。まずは健康が一番である事と、正しいダイエットの仕方を教える事とご自分がダイエットしてみてはどうでしょうか？（くりん さん）
回答者
家の中だけなのでは？
うちの場合は中学生なんですが、朝ごはんを抜いて学校へ行きます。全然太っていないのに、さやさんのお嬢さんと同じで、太っていると思い込んでいるようです。ただ、そういうことを言っているのは家の中だけのようで、外（学校）に行くと、おなかがすくからちゃんと食べているみたいですし、学校帰りに買い食いしたりすることもあります。栄養さえ偏らなければいいかなと思って、あまりうるさく言っていません。 （ひろ さん）
回答者
朝食抜きは美容にも悪い！
朝ごはん抜きは絶対ダメですよ！！朝ごはんを抜くことで、便秘になって、肌荒れを引きおこして…。結局、美容には何のメリットもないことを説明してあげたらどうですか？まだ小学生なのに、そんな大人みたいな心配をするなんてかわいそうですね。お母さんから「食べたからといって太るんじゃなくて、健康な体になれるのよ」と説明してあげてほしいです。 （ごはん派 さん）
回答者
しっかり食べるのが当たり前
うちはまだ小学校低学年なので、そういうことはまだありません。でも女の子だから、いずれはダイエットしたいっていうことがあるかもしれないですね。ちなみに私自身は、朝ごはんをしっかり食べる派です。小さいときから、朝ごはんは抜いちゃいけないとしつけられていたから。だから朝ごはんを食べて学校へ行くというのは当たり前のことでした。やっぱり習慣づけることが大事なのではないでしょうか。 （こもろー さん）
回答者

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